Každá situace je neutrální. Jen my jí dáváme význam. Někdy stačí maličkost – někdo přijde pozdě, někdo na nás zapomene, plán se změní – a naše mysl už běží na plné obrátky.„To snad ne!“„Zase to nevychází!“„Proč se to děje zrovna mně?“ A přitom…To, co se stalo, je jen fakt.Zbytek je náš výklad. Můžeme se nechat pohltit stresem, nebo...
Tento týden jsem si znovu připomněla, jak moc je důležité být tady a teď. Jak síla přítomného okamžiku dokáže uzdravovat, otevírat srdce a naplňovat nás radostí. Začalo to jógou v nádherném prostředí zámku v Hradci nad Moravicí. Ticho, dech, tělo, duše – v propojení. Přestala jsem spěchat. Jen jsem byla. A v té přítomnosti jsem cítila hlubokou vděčnost za to, že můžu....
Uvnitř každého z nás je diamant. Bývá však ukrytý pod nánosy očekávání, která nejsou naše. Možná znáš ten pocit… Cítíš, že si „musíš“ vybrat správného partnera, aby byli rodiče spokojení.Máš práci, která tě nenaplňuje, ale tvůj otec vždy říkal: „Hlavně, ať tě to uživí.“Trávíš čas s lidmi, se kterými nechceš být – jen proto, že se to...
Z dcery rodičů, kteří si kdysi rozuměli, se stala žena ve vztahu beze slov. Eliška vyrůstala v rodině, kde se otevřená komunikace považovala za základ všeho. Rodiče jí a jejímu bratrovi od malička vysvětlovali, proč se některé věci dějí, společně se domlouvali na pravidlech, měli rodinné porady, a i když přišel konflikt, řešili ho v klidu a s respektem. Díky tomu Eliška...
Jakou energii vyzařujete a jak s lidmi komunikujete, to se vrací jako bumerang. Představte si:Venku je horko na zbláznění, máte spoustu pracovních povinností před sebou a víte, že musíte vyrazit do letního teplíčka a vyřídit pracovní i soukromé povinnosti, které vám zaberou čas. Každý máme určité závazky. A určitě i udržovat přátelské vztahy se svými klienty. Zareagovat rychle na e-mail, rychle vyřídit akutní objednávku směsi...
Často se setkávám s otázkou, proč bych měl/a někomu odpustit, když mi dotyčná osoba ublížila. Já mu to nechci ulehčit. Ať se potrápí, když mi tak ublížil. Bohužel opak je pravdou. Většinou trpí nejvíce právě ti, kterým bylo ublíženo a kteří se užírají zlobou vůči určité osobě nebo nepochopením, proč by měli odpustit. Proč byste tedy měli...
Pokud už jste někdy měli kočku, asi znáte výstižné přirovnání, že kočka nežije s vámi, ale vy žijete s kočkou. Kočka svým chováním dává jasně najevo, jaká je. Je naprosto upřímná. Nepřetvařuje se. Nehraje si na zalíbení, slovíčkaření. O kolik má ten život jednodušší oproti nám lidem? Často si život komplikujeme, nemáme odvahu říct někomu do očí, co nám...
Ten, kdo se potýká s různými strachy – strachem ze psů, z pavouků, z létání letadlem, ze zubaře, ze zkoušení, z plavání … ví, že se s těmito situacemi sice nepotkává každý den, ale i tak to dovede řádně znepříjemnit život. Nemluvě o maminkách nebo rodičích obecně, kteří toto všechno se svými dětmi absolvují. Děti jsou ustrašené, nejisté a rodiče unavení, vyčerpaní. Mnohem...
Znáte ty stavy, když nevíte, co dříve? Prosby, požadavky a povinnosti se na vás valí ze všech stran. Nikoho nechcete odmítnout, na nikoho nechcete zapomenout. A v tomto módu jedete, jedete a nepřichází žádná změna. Jediná “změna” je, že vám toho stále přibývá a přibývá. To je asi ten nejlepší způsob, jak se dostat do stavu vyhoření. Taky jsem si říkala, že...
Více o Bachových esencích najdete na stránkách www.zazracnebachovky.cz Video je vytvořeno v rámci online kurzu 10 kroků k sebelásce, do kterého se můžete přidat TADY.