PŘÍTOMNOST A VDĚČNOST – můj klíč k harmonii

20.6. 2025Kája Gřešková420x0 Komentářů

Tento týden jsem si znovu připomněla, jak moc je důležité být tady a teď. Jak síla přítomného okamžiku dokáže uzdravovat, otevírat srdce a naplňovat nás radostí.

Začalo to jógou v nádherném prostředí zámku v Hradci nad Moravicí. Ticho, dech, tělo, duše – v propojení. Přestala jsem spěchat. Jen jsem byla. A v té přítomnosti jsem cítila hlubokou vděčnost za to, že můžu. Že si mohu tvořit život, který mi dává smysl.

A pokračovalo to sociálním kafíčkem s mou dcerou. Sdílíme toho spolu hodně – nejen rodinu, ale i nápady, marketing a dokonce i lásku k Bachovým esencím. A přestože každá děláme jinou práci, díky tomu, jak jsme ji s manželem vychovávali – s respektem, s láskou, s přesahem metody One Brain (kterou jsme díky ní studovali) – fungujeme jako tým. Společný smích, diskuze, tvoření. A opět vděčnost. Za to, co jsme spolu dokázaly.

Přítomnost si tvoříme vědomě. Rozhodujeme se, kde budeme, s kým budeme a jak se budeme cítit. Když zrovna nejsem v poradně s klientem, můžu si vzít počítač a jít tvořit na terasu nebo pod strom. Vím, že každý si to ve své práci nemůže dovolit měnit prostředí, ale vždy můžete změnit atmosféru – oblíbená svíčka, fotografie, vůně nebo hudba.

I když jdu na poštu nebo do obchodu, beru si do uší sluchátka a poslouchám podcast nebo hudbu, která mi dělá dobře. Nečekám na štěstí – tvořím si ho. V maličkostech, které naplňují mé dny.

❤️ A tak vám dnes chci předat jednoduché poselství:

„Vděčnost není samozřejmost. Je to rozhodnutí. A přítomnost není náhoda – je to volba.„

Zastavte se dnes aspoň na chvíli. Podívejte se kolem sebe. A zeptejte se sami sebe: