Autor Kája Gřešková

O autorovi

Od roku 2000 provozuji soukromou poradnu osobního rozvoje v Opavě pro všechny, kteří chtějí ve svém životě hledat nekonečné možnosti.
maska

Hra na někoho jiného

V průběhu života zapomínáme na to, kdo jsme a proč jsme tady přišli. Jsme zavaleni přemírou starostí, zodpovědností za rodinu, za práci, za to, co si o nás budou ostatní myslet. Hrajeme roli někoho jiného.Proč to děláme? Snažíme se být vzorní rodiče. Snažíme se každému vyhovět. Vypadat dobře, působit dobře, zkrátka se stylizujeme do někoho, kým vlastně nechceme být. Ale než si...

Zklamání nebo plán lásky?

PROČ jsem nemohla vyrůstat se svým biologickým otcem?PROČ mi nikdo nechtěl říct, co se stalo před mým narozením?PROČ nikdo neznal mého otce? PROČ jsem nemohla vypátrat, kdo to je?PROČ jsem ho nemohla najít? Jak je velká pravděpodobnost, že žije v jiné zemi? Toto všechno jsem si prožila. Svého otce jsem nakonec vypátrala až v Německu. Neumím moc dobře...

Co muži neradi dělají v ložnici?

Ložnice není jen o spaní, to víme všichni. I když spánek je pro naše tělo velice důležitý.  Jak ložnice souvisí s tvou upřímností?

Čas zamilovat se do svého života! 

Aneb (sebe)lásky čas 💖

Chcete se zamilovat do svého života?

Abyste se mohli pomocí 10 kroků zamilovat zpátky do svého života a mít láskyplné vztahy s ostatními i sami se sebou račte TUDY. A nezapomeňte na kód: LASKA30 S láskou Kája ❤️

JAK VYZRÁT NA JARNÍ ÚNAVU

Proč je jarní únava spojovaná se začátkem jara?  Po dlouhé zimě, kdy jsme byli většinou zalezlí ve svých teplých domovech a venku jsme byli jen chvíli, abychom se občerstvili čerstvým vzduchem (a mnozí ani to ne), reagujeme především na změnu teplot. Dalším výrazným faktorem, který ovlivňuje naše emocionální rozpoložení je přibývající světlo. Což má vliv na hormonální změny...

Co znamená odpuštění?

Často se setkávám s otázkou, proč bych měl/a někomu odpustit, když mi dotyčná osoba ublížila. Já mu to nechci ulehčit. Ať se potrápí, když mi tak ublížil.  Bohužel opak je pravdou. Většinou trpí nejvíce právě ti, kterým bylo ublíženo a kteří se užírají zlobou vůči určité osobě nebo nepochopením, proč by měli odpustit.  Proč byste tedy měli...

Život není jízda rychlíkem

Smyslem života není se neustále honit, lopotit, dosahovat stále většího a rychlejšího výkonu. Mnohdy chceme za jeden den stihnout tolik věcí, jako bychom byli Superman, který v mžiku obletí celou planetu a zachrání i nemožné. Tímto způsobem se velice rychle dostaneme do stavu “vyhoření”, pocítíme to na vztazích nebo v nejhorším případě na svém zdraví.   Život není jízda rychlíkem. Kouzlo života je v tom,...

Proč jsou kočky nejlepší učitelky sebelásky?

Pokud už jste někdy měli kočku, asi znáte výstižné přirovnání, že kočka nežije s vámi, ale vy žijete s kočkou. Kočka svým chováním dává jasně najevo, jaká je. Je naprosto upřímná. Nepřetvařuje se. Nehraje si na zalíbení, slovíčkaření. O kolik má ten život jednodušší oproti nám lidem? Často si život komplikujeme, nemáme odvahu říct někomu do očí, co nám...

Jak mě kočky naučily sebelásce?

Pro velký úspěch opakujeme! Možná si říkáte, co opakujeme? V loňském roce jsme spustili pilotní projekt Jak mě kočky naučily sebelásce – který mimochodem odstartoval celý náš projekt Cesta sebelásky a společně s ním i online kurz 10 kroků k sebelásce. A protože tento projekt byl velice úspěšný, měli jsme od vás perfektní zpětné vazby, co jste ve svých životech...