BLOG

Ve svých článcích s vámi budu sdílet své myšlenky, zkušenosti a příběhy z mé Poradny nekonečných možností. 

Doufám, že zde najdete potřebnou inspiraci ... 

Stáhněte si zdarma e-book:

e-book "9 tipů na trápení" ZDARMA

Máte trápení, se kterými si nevíte rady?

Stačí zadat váš e-mail a e-book "9 tipů na trápení
na vás bude čekat ve vaší e-mailové schránce.

Proč jsou kočky nejlepší učitelky sebelásky?

Pokud už jste někdy měli kočku, asi znáte výstižné přirovnání, že kočka nežije s vámi, ale vy žijete s kočkou. Kočka svým chováním dává jasně najevo, jaká je. Je naprosto upřímná. Nepřetvařuje se. Nehraje si na zalíbení, slovíčkaření. O kolik má ten život jednodušší oproti nám lidem? Často si život komplikujeme, nemáme odvahu říct někomu do očí, co nám...

Jak mě kočky naučily sebelásce?

Pro velký úspěch opakujeme! Možná si říkáte, co opakujeme? V loňském roce jsme spustili pilotní projekt Jak mě kočky naučily sebelásce – který mimochodem odstartoval celý náš projekt Cesta sebelásky a společně s ním i online kurz 10 kroků k sebelásce. A protože tento projekt byl velice úspěšný, měli jsme od vás perfektní zpětné vazby, co jste ve svých životech...

3 tipy na ty nejlepší vánoční dárky!

Třetí adventní týden je tady a s ním přicházejí i otázky typu: a vánoční dárky už máš?  Většinu z nás tato otázka dokáže rozpálit do běla. Proto jsem pro Vás připravila pár tipů, jak udělat radost.      1.TIP NA DÁREK Možná jste to už postřehli na sociálních sítích … světlo světa spatřil už 3. dotisk mé knihy Cesta k mé duši....

JAK STRACHY VYTVÁŘEJÍ DALŠÍ OMEZENÍ

Ten, kdo se potýká s různými strachy – strachem ze psů, z pavouků, z létání letadlem, ze zubaře, ze zkoušení, z plavání … ví, že se s těmito situacemi sice nepotkává každý den, ale i tak to dovede řádně znepříjemnit život. Nemluvě o maminkách nebo rodičích obecně, kteří toto všechno se svými dětmi absolvují. Děti jsou ustrašené, nejisté a rodiče unavení, vyčerpaní. Mnohem...

Nemohu si dovolit odpočívat!

Znáte ty stavy, když nevíte, co dříve? Prosby, požadavky a povinnosti se na vás valí ze všech stran. Nikoho nechcete odmítnout, na nikoho nechcete zapomenout. A v tomto módu jedete, jedete a nepřichází žádná změna. Jediná “změna” je, že vám toho stále přibývá a přibývá. To je asi ten nejlepší způsob, jak se dostat do stavu vyhoření. Taky jsem si říkala, že...

Jak si více užívat každý den za pomoci „malých radostí“?

Jak si více užívat každý den?

5 tipů pro radostnější podzim

Přesto, že podzim je jedno z nejbarevnějších období, na mnoho z nás dopadá nedostatek světla a padají na nás “podzimní depky”.  Špatné nálady nás všech mají samozřejmě různé důvody. Někdo je prostě jenom znechucený slunečným počasím. Někdo nenese dobře nástup chladného vzduchu. Někdo má zkrátka pocit, že s nedostatkem slunečního úsměvu je všechno na draka a nic se nedaří …    Existuje samozřejmě...

Vždycky můžete odejít od nepříjemné situace!

V životě nás všech jsou situace, od kterých bychom nejraději utekli …  Ať už to jsou opravdu fyzicky nepříjemné situace, nebo je to “jen” náš pocit. Tuším, že následnou větou mnohé utěším a mnohé šíleně naštvu: z každé nepříjemné situace máte možnost odejít!    V každém okamžiku svého života máte na výběr. Můžete si zvolit, že se...

Proč jsou důležité time blocky i v osobním životě?

Pojem time blocking jste už možná slyšeli … My jsme o něm mluvili i v rámci online kurzu 10 kroků k sebelásce.  Primárně se tato metoda používá v manažerské praxi, já bych ale dneska chtěla poukázat, že time blocky můžete uplatňovat i ve svém osobním životě. Než se pustíme do toho, jak je uplatňovat, na našem příkladu vám vysvětlím, co to ten...

Jedno rozhodnutí může změnit váš život

Každý z nás ovlivňuje svou realitu. Jako když držíte v ruce ovladač a přepínáte mezi  televizními kanály a vybíráte si, na co se chcete dívat.  Když jsme dobře naladění, netlačíme na pilu, všechno běží hladce. Bohužel když do své reality promítáme nevrlost, netrpělivost a tvrdošíjně trváme na svém, bez ohledu na to, co se kolem nás děje, hned vidíme výsledky svého snažení. Vždy je rozhodnutí...