BLOG

Ve svých článcích s vámi budu sdílet své myšlenky, zkušenosti a příběhy z mé Poradny nekonečných možností. 

Doufám, že zde najdete potřebnou inspiraci ... 

Stáhněte si zdarma e-book:

e-book "9 tipů na trápení" ZDARMA

Máte trápení, se kterými si nevíte rady?

Stačí zadat váš e-mail a e-book "9 tipů na tápení
na vás bude čekat ve vaší e-mailové schránce.

5 tipů pro radostnější podzim

Přesto, že podzim je jedno z nejbarevnějších období, na mnoho z nás dopadá nedostatek světla a padají na nás “podzimní depky”.  Špatné nálady nás všech mají samozřejmě různé důvody. Někdo je prostě jenom znechucený slunečným počasím. Někdo nenese dobře nástup chladného vzduchu. Někdo má zkrátka pocit, že s nedostatkem slunečního úsměvu je všechno na draka a nic se nedaří …    Existuje samozřejmě...

Vždycky můžete odejít od nepříjemné situace!

V životě nás všech jsou situace, od kterých bychom nejraději utekli …  Ať už to jsou opravdu fyzicky nepříjemné situace, nebo je to “jen” náš pocit. Tuším, že následnou větou mnohé utěším a mnohé šíleně naštvu: z každé nepříjemné situace máte možnost odejít!    V každém okamžiku svého života máte na výběr. Můžete si zvolit, že se...

Proč jsou důležité time blocky i v osobním životě?

Pojem time blocking jste už možná slyšeli … My jsme o něm mluvili i v rámci online kurzu 10 kroků k sebelásce.  Primárně se tato metoda používá v manažerské praxi, já bych ale dneska chtěla poukázat, že time blocky můžete uplatňovat i ve svém osobním životě. Než se pustíme do toho, jak je uplatňovat, na našem příkladu vám vysvětlím, co to ten...

Jedno rozhodnutí může změnit váš život

Každý z nás ovlivňuje svou realitu. Jako když držíte v ruce ovladač a přepínáte mezi  televizními kanály a vybíráte si, na co se chcete dívat.  Když jsme dobře naladění, netlačíme na pilu, všechno běží hladce. Bohužel když do své reality promítáme nevrlost, netrpělivost a tvrdošíjně trváme na svém, bez ohledu na to, co se kolem nás děje, hned vidíme výsledky svého snažení. Vždy je rozhodnutí...

O Bachových esencích

Více o Bachových esencích najdete na stránkách www.zazracnebachovky.cz Video je vytvořeno v rámci online kurzu 10 kroků k sebelásce, do kterého se můžete přidat TADY.

Jak pečovat o své psychické zdraví?

Jak pečovat o své psychické zdraví? Více inspirace najdete v check-listu 7 tipu, jak si najít čas na sebe. Ten si můžete stáhnout ZDARMA kliknutím TADY. Téma péče o sebe je také součástí našeho online kurzu 10 kroků k sebelásce. A Krizovou esenci si můžete pořídit TADY.

Proč je sebeláska důležitá i pro vztahy s druhými?

Možná znáte přísloví, že důležitější než to co říkáte, je to jak smýšlíte. Třeba o druhých. A já to dodávám, že ještě mnohem důležitější je, jak se cítíte. Určitě se najdou lidé, kteří dovedou perfektně skrývat své trápení pod maskou. Nastavují okolí svou usměvavou tvář, ale uvnitř jsou tak ponořeni do emocionální bolesti, že se na druhé ani nesoustředí....

Proč je důležité mít své „PROČ“?

Proč je důležité mít své „PROČ“?   I toto téma je součástí našeho online kurzu 10 kroků k sebelásce.

Kdo má vliv na váš život? A jak jej ovlivňuje?

Kdo má vliv na váš život? A jak jej ovlivňuje?   I toto téma je součástí našeho online kurzu 10 kroků k sebelásce.

Priorita číslo 1: úklid a čistá okna! Priorita číslo 2: zdraví a vaše spokojenost

Jaké jsou vaše priority v životě? Jsou lidé, kteří nemohou večer usnout, protože se jim v hlavě honí spousta myšlenek, starostí, úkolů, které nestihli. Pak jsou lidé, kteří se ráno vzbudí a už mají hlavu plnou myšlenek, starostí, úkolů, které musí zvládnout, zařídit. Myslí na všechno a na všechny, jen ne na sebe. Nenajdou si na sebe v průběhu dne čas. Snídaně v poklusu,...