Máte život ve svých rukou?

15.7. 2013Kája Gřešková1980x0 Komentářů

Často se mě lidé ptají, co jim terapie přinese, jak poznají, že se něco změnilo, jaké výsledky mohou očekávat, a kdy se výsledky dostaví?

Někteří klienti mají dokonce pochybnost, jestli jsou v poradně správně, jestli mají vůbec co řešit. Někdo jim dal tip, že by si mohli něco ve svém životě zpracovat a oni často vůbec neví, co mají očekávat.

V životě zažíváme neustále nové a nové situace, přizpůsobujeme se změnám, snažíme se sami sebe přesvědčovat, že pořád všechno zvládáme, že máme vše pod kontrolou. S odstupem času si lidé uvědomují, že omezují sami sebe, protože se snaží vyhovět ostatním. Jsou pod neustálým tlakem, aby něco nepokazili, aby někoho nezklamali, aby na ně někdo nebyl nepříjemný, aby je neopustil apod. Nežijí svůj život, ale život někoho jiného. Schovávají své pravé Já pod vrstvy zážitků a emocí a už si nepamatují, kterými zážitky si vytvořili změněný obraz sami sebe.

Jedna klientka si svůj už dávno zapomenutý program nesla od svých tří let, kdy její biologický otec vyjádřil pochybnost o svém otcovství a vyžádal si testy DNA. V té době už malá klientka žila s maminkou sama, protože její táta je opustil už v době maminčina těhotenství. Táta ji zklamal a klientka začala pochybovat sama o sobě a přijala program, že je mužům vydána na milost. V přítomnosti se trápila ve vztahu s přítelem, měla pocit, že mu dává všechno a on neustále“utíká za kamarády“. Byla z toho unavená, navíc ji trápilo, že se trápí i jejich děti. Začaly se jí projevovat zdravotní problémy na pravé straně těla. Pravá strana těla je řízena levou mozkovou hemisférou, tedy mužskou, dominantní, řídící, nesoucí strachy – strachem, že jí další muž odmítne? Co ještě musí udělat, aby s ní byl spokojený?

Hned po odblokování byl jejich vztah a hlavně reakce klientky prověřeny banální životní situací, ve které přítel zareagoval velmi nepřiměřeně. Klientka uvnitř sebe našla novou odpověď, svou novou volbu, jak se zachovat v situaci, kdy je z něčeho obviněna. Sama byla překvapena svou reakcí a hlavně byla mile překvapena tím, jak následně situaci vyhodnotil její přítel. Změnou sama sebe, změnila i vnímání svého přítele.

Dle zpětné vazby klientky je od návštěvy v poradně neskutečně klidná, na rozdíl od svých dřívějších reakcí, kdy byla hrozně nervózní a napjatá. Občas jsou chvíle, kdy zvýší hlas, ale je to opravdu málo, proti tomu, jakou domácnost vedli za poslední roky. Děkuji této klientce za úpřímnost a otevřenost a přeji spoustu svobodných rozhodnutí.

Často očekáváme, jak na nás budou lidé reagovat, protože pořád opakujeme staré volby, schováváme se za vrstvy nezpracovaných emocí. Když zapomenuté programy zpracujeme, uvolníme emoce, otevřou se před námi netušené možnosti, jsme svobodní, volní, vyjedeme ze zajetých kolejí, máme život ve svých rukou.