Ať už to jsou opravdu fyzicky nepříjemné situace, nebo je to “jen” náš pocit.
Tuším, že následnou větou mnohé utěším a mnohé šíleně naštvu:
V každém okamžiku svého života máte na výběr. Můžete si zvolit, že se budete rozčilovat nad nepříjemnou situací nebo budete věnovat svou pozornost něčemu, co vám dělá radost, co vás potěší, co vám udělá fajn den.
Na co myslíte, to posilujete.
Konkrétně dnes se v mém životě odehrály rovnou 2 situace, ve kterých jsem se mohla strašně vzteknout, rozčílit se, nechat se zatáhnout do něčeho fakt nepříjemného, do šíleného svinstva, které mi je proti srsti. Já se ale zastavila, otočila na podpatku a odešla. Udělala jsem rozhodnutí, které mě nestresovalo, rozhodnutí, které mě dovedlo do situace a místa, které jsem potřebovala, chtěla a cítila se v něm dobře.
A pokud opravdu z nějaké vám nepříjemné situace fyzicky nemůžete odejít, mám pro vás tip na spolehlivého pomocníka. Kdo mě znáte – možná už tušíte, moje “tajná zbraň” je Krizová esence.
Více informací o Krizové esenci můžete najít v našem e-booku zdarma. Nebo si svou lahvičku Krizovky můžete rovnou objednat, najdete ji na našich stránkách tady.
Jak si najít čas na sebe?
I během dní, kdy se vám toho na hlavu sype opravdu hodně?
To najdete v 7 krokcích v check-listu, který jsme pro vás připravili.