Mohla jsem být naštvaná, nebo z toho vytěžit maximum! Co jsem si vybrala?

Jsou situace, které i kdybyste moc chtěli vymyslet, nevymyslíte …
Při tvorbě našeho online kurzu 10 kroků k sebelásce jsme u každého tématu lovili v paměti, abychom principy, které v kurzu zmiňujeme, mohli popsat na našich reálných příbězích. Na tom, co se nám už stalo. Jak nás to ovlivnilo. Kdy se i obrovské životní rány stávají opravdovými lekcemi.

No a dneska ráno jsem se vzbudila, a dnešní příběh byl tady.
Byl to téměř učebnicový příklad …

Měla jsem možnost rozhodnout se, buď budu naštvaná, že se mi mění plány, nebo z toho vytěžím maximum!

 

Ráno jsem se vzbudila ke zprávám od dvou klientek, že se musí zrušit dnešní terapie. Někdo jiný za mě, ještě před ranní kávou, změnil celý děj mého naplánovaného dne.

Měla jsem 2 možnosti, jak vnitřně zareagovat:

🤯 Mohla jsem se naštvat, začít se vztekat, že se na to všechno můžu vykašlat.

Mohla jsem naštvaná sedět a obviňovat všechny kolem sebe, postavit se do role oběti.

🌸 Nebo jsem mohla zareagovat tak, jak jsem zareagovala … pružně jsem změnila své plány a vytěžila z nich maximum!

Namíchala jsem Bachovky pro klienty na míru a pak jsem se rozhodla věnovat čas sobě. Zkrátka jsem to vzala jako našeptávání Vesmíru.

Místo stresování v kuchyni jsme se s dcerou rozhodly zajet vyzvednout výborný oběd a pak jsme si odpočinuly a načerpaly inspiraci na procházce s naší labradoří slečnou.

 

Pamatujte, vždycky máte možnost volby, jak na danou situaci zareagujete.

Žádná situace není dobrá nebo špatná, je jen taková, jak se k ní postavíme.

 

Tento příběh je toho důkazem:

Michal je ten typ člověka, kterého rádi potkáváte. Má stále dobrou náladu a vždycky dovede říct něco pozitivního. Když se ho někdo zeptá jak se má, obvykle odpoví „Kdybych se měl jen o chlup líp, už bych byl dvojčata.“
Vždycky uměl lidí motivovat. Když měl nějaký kolega špatný den, Michal mu pokaždé dokázal ukázat pozitivní stránku celé věci.
Zajímalo mě, jak to dělá. Tak jsem za nim jednoho dne zašel a povídám mu: „Jen se  nepřetvařuj, nemůžeš být tak dobře naladěný pořád! Jak to děláš?“

A Michal mi odpověděl:
„Každé ráno, když vstanu, tak si řeknu, že mám na výběr dvě možnosti.  Buď budu mít dobrou náladu, anebo si můžu vybrat tu špatnou.  A já si vždycky vyberu tu dobrou.  A vždy, když se přihodí něco špatného, můžu si vybrat, že budu oběti, nebo si můžu vybrat možnost, že se z toho poučím.  A já si vždy vyberu tu možnost poučit se z toho.  Vždy, když ke mě někdo přijde a stěžuje si, můžu si vybrat – buď přijmu jeho neštěstí anebo na tom najdu něco kladného. A já si vybírám vždy tu kladnou stránku života.“

„To ale přece není tak jednoduché!“ protestoval jsem.

„Ale je,“ řekl Michal.  „Celý život si vybíráme.  Když si odmyslíš všechny ty hlouposti okolo, každá situace je volba.  Ty si vybíráš, jak na  tu situaci zareaguješ.  Ty si vybíráš, jak lidé ovlivní tvou náladu.  Ty si vybíráš, jestli budeš mít dobrou nebo špatnou náladu. Jednoduše řečeno – ty si vybíráš, jak prožiješ svůj život.“

Hodně jsem o tom přemýšlel. Krátce nato jsem z té stavební firmy odešel a začal jsem podnikat sám.
I když už jsme se nevídali, často jsem o něm přemýšlel v situacích, kdy jsem se rozhodoval, jak budu žít svůj život, místo toho abych jen bezhlavě reagoval na konkrétní situaci.
O pár let později jsem se doslechl, že Michal měl vážnou nehodu, kdy spadl z 20 metrové výšky. Po 18 hodinové operaci a dlouhých týdnech na lůžku ho nakonec pustili domu se zdrátovanou páteři.

Potkal jsem ho asi půl roku po té nehodě. Když jsem se ho zeptal, jak se má, odpověděl:
„Kdybych se měl jen o chlup líp, už bych byl dvojčata. Chceš vidět moje jizvy?“.

To jsem odmítl, ale zeptal jsem se ho, co mu proběhlo hlavou, když tenkrát dopadl na zem.
„První věc, která mi proběhla hlavou byla, že se těším na miminko, protože manželka měla zanedlouho rodit.“ odpověděl Michal. „Potom, když jsem tak ležel na zemi, jsem si uvědomil, že mám dvě možnosti: Mohl jsem si vybrat život nebo … smrt.  Tak jsem si vybral život.“

„A neměl jsi strach? Neztratil jsi vědomí?“ ptal jsem se ho.

A Michal odpověděl: „… záchranáři byli skvělí. Stále mi opakovali, že to bude dobré. Ale když mě přivezli do nemocnice a uviděl jsem hrůzu ve tvářích doktorů a sestřiček, doopravdy jsem se polekal. V jejich očích jsem četl – tohle je mrtvý člověk. Uvědomil jsem si, že musím něco udělat.“

„A co jsi udělal?“, ptám se ho.

„No…. byla tam jedna taková tlustá, nemotorná sestřička, která na mně řvala, jestli jsem na něco alergický.

„ANO“ povídám. Lékaři i sestřičky zpozorněli a čekali na mou odpověď.  Zhluboka jsem se nadechl a zařval jsem: „Na vážné ksichty!“
Když se dosmáli, řekl jsem jim: „Rozhodl jsem se, že budu žít. Operujte mě jako živého, ne jako mrtvolu!“.

Michal přežil nejen díky mistrovství chirurgů, ale i díky svému úžasnému přístupu k životu.
Od něj jsem se naučil, že každý den máme možnost žít naplno. Prožíváš jen to co chceš.
Není důležité, co se děje, ale jak to člověk přijme – to rozhoduje o všem.
Proto se netrap, co bude zítra, zítřek ať se o sebe postará sám. Každý den je dost starosti i bez toho. Navíc, dnes je ten den, kvůli kterému jsi se trápil už včera.

Kája Gřešková
Najdete mě
Kája Gřešková
Od roku 2000 provozuji soukromou poradnu osobního rozvoje v Opavě pro všechny, kteří chtějí ve svém životě hledat nekonečné možnosti.

check-list

7 kroků, jak si udělat čas na sebe

Jak si najít čas na sebe? 
I během dní, kdy se vám toho na hlavu sype opravdu hodně? 

To najdete v 7 krokcích v check-listu, který jsme pro vás připravili. 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..