Jak žít naplno s nastavenými hranicemi?

Jak žít naplno s nastavenými hranicemi?

Možná máte problém s tím, že vás lidé nerespektují. Neumíte říkat ne. Nemáte čas na sebe, nemáte čas na nic!
Řešení vašich problémů je následné:

  • Vytvořte si své hranice.
  • Respektujte hranice druhých.
  • Sdělujte své pocity.
  • Rozviňte svůj přirozený potenciál.
  • Najděte si čas pro sebe.
  • Vytvořte si návyky.
  • Buďte čitelní – transparentní.

 

Více o nastavení si hranic na cestě k sebelásce najdete v našem online kurzu 10 kroků k sebelásce.

Kája Gřešková
Najdete mě
Kája Gřešková
Od roku 2000 provozuji soukromou poradnu osobního rozvoje v Opavě pro všechny, kteří chtějí ve svém životě hledat nekonečné možnosti.

check-list

7 kroků, jak si udělat čas na sebe

Jak si najít čas na sebe? 
I během dní, kdy se vám toho na hlavu sype opravdu hodně? 

To najdete v 7 krokcích v check-listu, který jsme pro vás připravili. 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..